Карвахаль рассказал о роли отдыха в футболе и тренировочном процессе

Игрок выступает за мадридский «Реал» с 2012 года.

Защитник назвал питание – невидимой тренировкой, так как благодаря верной диете организм лучше отдыхает, восстанавливает силы и верно распределять нагрузки. Он назвал подобное «фундаментальным моментов» для карьеры футболиста. Второе – это позитив. Без него сложно двигаться вперед.

«Если тренироваться, беспокоясь о своих ощущениях, твое сознание может причинить тебе травму, сказав, что ты плохо себя чувствуешь, хотя на медицинском уровне это не так», — заявил Карвахаль.

Ранее Карвахаль делился своими мыслями о «Барселоне» и её новом главном тренере.